Ostoja Konika Polskiego to cisza w lesie nad trzema stawami, praktycznie w centrum Milicza.
Ostoja znajduje się na szlaku rowerowym Milicz - Koruszka. Leśna polana ze stawami, wiatami, miejscem na odpoczynek pośród przyrody. To tu znajduje się jedna z 5 hodowli rezerwatowych konika polskiego. Teren Ostoi jest częścią gospodarstwa rybackiego Milicz. Znajdują się u zadaszona wiata do wynajęcia czy też domki letniskowe. W sezonie pracuje smażalnia ryb, obok przepływa Barycz, tu znajduje się jednak z przytani kajakowych.
Zawsze w 1. weekend października na Ostoi odbywa się duża impreza pt. "Odłowy na Ostoi", jedna z kluczowych imprez w ramach obchodów Dni Karpia w Dolinie Baryczy.
Teren jest ogólnodostępny, można się tu zatrzymać i odpocząć. Chęć pikniku czy grillowania należy zgłosić u właściciela.